MENYULAMIMPIAN.COM
Cara Agar Tidak Ngantuk Saat Sholat Tarawih. Tarawih merupakan salah satu ibadah sunnah yang dilakukan pada bulan Ramadhan setelah shalat Isya. Namun, seringkali kita merasakan rasa kantuk saat melaksanakan shalat Tarawih atau menjelang waktu Isya. Hal ini dapat mengganggu konsentrasi dan kualitas ibadah yang kita lakukan.
Cara menghilangkan ngantuk saat ibadah perlu Anda ketahui agar ibadah Anda semakin Khusyu’. Sholat tarawih dan witir yang mempunyai jumlah rekaat banyak, ada yang 11 atau 23 tentu cukup melelahkan bagi yang tidak terbiasa.
Oleh karena itu, ada beberapa tips ampuh agar tidak ngantuk saat tarawih yang bisa Anda terapkan agar tetap segar dan terjaga saat melaksanakan shalat Tarawih.
Baca Juga: Syarat dan Cara Daftar Mudik Gratis Lebaran 2023 dari Kemenhub
Daftar Isi:
Cara Mengatasi Ngantuk Saat Sholat Tarawih
Berikut ini beberapa hal yang bisa dilakukan sebelum melakukan sholat tarawih agar tidak mengantuk dan selesai dengan khusu’.
1. Minum Air Putih Cukup Sebelum Tarawih
Anda perlu memastikan tubuh Anda terhidrasi dengan baik. Jangan sampai tubuh kekurangan cairan karena hal ini dapat membuat tubuh mudah lelah dan ngantuk. Pastikan Anda minum air putih yang cukup sehingga tubuh Anda bisa terjaga dan segar saat melaksanakan shalat Tarawih.
2. Makan Buka Puasa Secukupnya
Hindari makan berlebihan sebelum melaksanakan shalat Tarawih. Makan berlebihan dapat membuat Anda merasa kantuk dan lamban saat melaksanakan ibadah. Lebih baik makan secukupnya setelah melaksanakan shalat Tarawih agar tubuh Anda terisi energi yang cukup.
Baca Juga: Chemex Coffee Maker dan Cara Membuat Kopi Enak Dirumah ala Kafe
3. Bersemangan Mengamalkan Ibadah Ramadhan
Ingatlah bahwa bulan Ramadhan hanya datang sekali dalam setahun. Jangan sia-siakan momen ini dengan melewatkan ibadah Tarawih. Jadikan momen ini sebagai kesempatan untuk meningkatkan kualitas ibadah Anda dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
4. Tidur Siang Secukupnya
Jika Anda memiliki waktu luang, cobalah untuk tidur siang agar tubuh Anda terasa lebih segar saat melaksanakan ibadah Tarawih. Namun, jangan sampai tidur terlalu lama sehingga mengganggu waktu kerja atau kegiatan lainnya.
5. Berwudhu Kembali
Jika Anda merasa kantuk saat melaksanakan shalat Tarawih, cobalah untuk berwudhu kembali. Cipratan air wudhu dapat memberikan efek segar pada tubuh Anda dan membantu menghilangkan rasa kantuk.
6. Meningkatkan Konsentrasi
Sebelum shalat Isya dan setelah shalat Tarawih, manfaatkan waktu luangmu dengan melakukan aktivitas yang bermanfaat seperti membaca buku atau melakukan tilawah. Hal ini dapat membantu menjaga konsentrasi dan meningkatkan kualitas ibadah Anda.
Baca Juga: Cara Membuat Kopi Hitam Enak Dirumah Lengkap dengan Takaran
Jangan biarkan rasa kantuk mengganggu kualitas ibadah Anda saat melaksanakan shalat Tarawih. Terapkan tips-tips di atas agar tetap segar dan terjaga selama beribadah. Semoga Anda berhasil memelihara shalat Tarawih dengan baik. Aamiin.
